Moody Month: Cycle Tracker - Het optimaliseren van jouw welzijn
Moody Month: Cycle Tracker is een gratis Android-applicatie die is ontworpen om vrouwen te helpen hun mentale en fysieke welzijn te optimaliseren door hen dagelijks een hormoonvoorspelling en ondersteuning voor hun menstruatiecyclus, stemmingen en symptomen te bieden. De app is ontwikkeld door We Are Moody en valt onder de categorie Lifestyle met een subcategorie Gezondheid & Fitness.
De app stelt gebruikers in staat om hun dagelijkse voorspelling te lezen en te leren hoe ze hun welzijn kunnen optimaliseren met eenvoudig te bereiken advies over stemming, voeding en fitness om hun hormonen in balans te brengen. De app biedt tips geschreven door een deskundig team van vrouwelijke gezondheidsspecialisten, waaronder endocrinologen, psychiaters, artsen, cardiologen, gynaecologen, voedingsdeskundigen en fitnessexperts. Gebruikers kunnen hun stemmingen en symptomen bijhouden, waaronder energie, stemming en stressniveaus, om dagelijkse ondersteuning en welzijnstips te ontvangen. Ze kunnen ook live rapporten van hun stemminglogs bekijken om patronen in hun stemmingen en symptomen te identificeren en zichzelf beter te leren kennen. Met Moody Month hebben gebruikers toegang tot inhoud gericht op het ondersteunen van hun meest voorkomende stemmingen en symptomen, waaronder educatie, voedingsadvies, recepten, beweging en mindfulness-praktijken gericht op het creëren van gezonde routines en gewoonten met betrekking tot stress, vermoeidheid, opgeblazen gevoel en meer.
